在上海回收黄金，您可以考虑以下几种途径：

1、专业回收公司：上海有很多专业的贵金属回收公司或店铺，他们专门从事金银等贵重金属的回收业务。您可以在网上搜索或者通过朋友推荐找到信誉良好的回收商。

2、银行服务：部分银行提供实物黄金回购服务，尤其是购买该行黄金产品的客户。可以咨询您持有的黄金制品是否符合银行回购条件。

3、珠宝店和金饰店：一些大型珠宝首饰连锁店也提供黄金回收服务，它们通常会根据当天国际金价来计算回收价格。

4、线上平台：现在也有不少在线平台提供黄金回收服务，您可以通过这些平台进行评估和交易。

在选择回收渠道时，请注意核实商家资质，了解清楚回收流程、报价标准以及支付方式等信息，以保障自身权益。同时，保留好购买凭证及鉴定证书等相关文件，便于后续处理。