黄金回收时选择正规公司非常重要，以确保交易的安全性和公平性。以下是一些选择正规黄金回收公司的建议：

1、银行：大型商业银行通常提供黄金回收服务，它们通常遵循透明的价格政策，且有良好的信誉保障。

2、专业黄金回收公司：这类公司专注于黄金回收业务，可能包括珠宝店、专门的贵金属回收商或在线平台。选择时应检查其是否有合法的营业执照和相关行业认证。

3、市场口碑：查看公司的客户评价和市场口碑是评估其可信度的一个重要方式。可以通过社交媒体、论坛、消费者评论网站等渠道获取信息。

4、透明的价格政策：正规的黄金回收公司应该公开说明其回收价格的计算方法和任何可能的折扣或手续费。价格通常基于当前的黄金市场价格，但会减去一个固定的回收费用。

5、安全的交易流程：确保与公司进行交易时，所有过程都是安全的，比如通过官方渠道进行交易，避免私下交易，以防遇到欺诈行为。

6、了解退货政策：在交易前，清楚了解公司的退货政策，这样如果对回收结果有疑问，可以及时解决。

7、检查是否有实体店铺：有些公司提供线上服务，但也有一些提供线下服务的实体店铺。实地考察可以帮助验证公司的存在并确保交易的安全。

8、咨询多个公司：对比不同公司的报价和服务，选择最适合自己的那一家。

例如，工商银行等大型银行提供了黄金回收服务，回收价格一般基于上海金交所的实时成交价，并减去一定的折扣作为回收价差。专业黄金回收公司也会有类似的运作模式，但可能在价格上有所不同，因此需要比较不同渠道的报价来找到最合适的回收价格。

在选择任何黄金回收公司之前，务必进行充分的研究和尽职调查，确保其业务合法、信誉良好，并符合您的需求。