在五行理论中，金与其它行之间存在相生相克的关系。五行分别是金、木、水、火、土，它们之间的相克关系是：金克木，火克金。

基于五行相克的原则，五行属金的人通常被认为应该避免以下两种颜色：

1、属木的颜色：由于金克木，在风水学上认为，过多的木属性可以削弱金的力量。因此，五行属金的人应当避免使用或穿戴属木的颜色，主要是绿色及其变种如青色、碧绿等。

2、属火的颜色：火能熔金，即火克金。因此，五行属金的人也应当避免属火的颜色，这包括红色、粉色、橙色等暖色调。

至于适宜的颜色，通常认为是那些能够增强金属性能量的颜色，比如白色、金色、银色等，这些颜色都与五行中的金相关联。

请注意，以上信息来源于传统风水和五行理论，并没有科学依据支持其有效性。如果您对色彩选择有个人偏好或者特殊需求，最重要的是选择让您感觉舒适和谐的颜色。