金耳钉戴不进去可能是因为耳洞太小或者耳钉太大，你可以尝试以下几种方法：

1、使用耳洞扩张器：这是一种专门用来扩大耳洞的工具，可以帮助你逐渐将耳洞扩大到适合佩戴耳钉的大小。

2、请专业人士帮忙：如果你不确定如何操作，可以去专业的珠宝店或者美容院，请专业人士帮你处理。

3、更换耳钉：如果耳钉太大，可以选择更换一个较小的耳钉。

4、使用润滑剂：在佩戴耳钉之前，可以在耳钉上涂抹一些润滑剂，这样可以帮助耳钉更容易地穿过耳洞。

5、耐心等待：如果你的耳洞刚刚打不久，可能需要一段时间才能完全恢复，这时候耐心等待是最好的选择。