这取决于您所在的地区以及当前的市场情况。一般来说，如果您打算出售旧黄金，您可以将其带到当地的珠宝店或金饰店进行评估和销售。如果金价较高，那么将旧黄金卖掉可能是一个更好的选择。

然而，如果您计划用旧黄金换取其他物品（例如新的金饰），则需要考虑以下几个因素：

1、价格差异：比较一下市场上不同商家对旧黄金的价格报价。
2、质量与纯度：确保您的旧黄金符合商家的要求，并且不会因为质量或纯度问题而影响到最终的价值。
3、交易条件：了解清楚商家是否提供折扣或其他优惠措施来鼓励顾客以旧换新。
4、时间成本：考虑到从购买到处理的时间周期，包括等待评估结果、支付差价等环节所需的时间。

综上所述，在决定是卖出还是交换之前，请先做好充分的研究并对比各种选项。同时也要注意保护好自己的权益，避免不必要的损失。